Исследователи из Оксфордского унив. пришли к итогу, что чтение книжек не только лишь улучшает интеллектуальные способности, но еще и позитивно сказывается на физическом и психическом здоровье.
«Чтение упражняет мозг человека. Погружение в книгу это не просто следование за сюжетом, а напряженная работа воображения, а если с героями случается нечто интересное или хорошее, то мысленно с нами случается то же самое», — сообщил проф. Джон Стейн.
Магнитно-резонансное изучение мозга читающих людей показало, что при чтении страниц о запахах, разных ландшафтах или вкусах, в мозгу активизируются, отвечающие за восприятие зоны. Как если бы человек испытывал все это в реальности. При этом, данный эффект пропадает, если смотреть телевизор или играть в игры.
Магнитно-резонансное изучение мозга читающих людей показало, что при чтении страниц о запахах, разных ландшафтах или вкусах, в мозгу активизируются, отвечающие за восприятие зоны. Как если бы человек испытывал все это в реальности. При этом, данный эффект пропадает, если смотреть телевизор или играть в игры.
Исследователи полагают, что существенно научиться читать огромные и сложные монографии в раннем возрасте. Тогда мозг научится строить долгие цепочки причинно-следственных контактов. Всего 6 мин. чтения могут снизить уровень стресса на 2/3, что куда эффективнее музыкальной терапии или простой прогулки.
Комментариев нет:
Отправить комментарий